Expertos advierten: uso excesivo de redes podría afectar el bienestar emocional de jóvenes latinoamericanos
En los últimos años, un creciente número de estudios académicos y reportes institucionales se ha enfocado en analizar el uso que los niños y adolescentes de América Latina hacen de las redes sociales, y cómo este fenómeno digital está afectando su bienestar psicológico, social y emocional. Las investigaciones, desarrolladas por universidades, organismos internacionales y centros especializados en infancia y adolescencia, coinciden en advertir sobre los posibles efectos negativos de una exposición excesiva o mal gestionada a plataformas como Instagram, TikTok, Facebook y otras.
Uno de los principales focos de preocupación es el impacto del uso de redes sociales en la salud mental. Se ha identificado una correlación entre el tiempo de pantalla y el incremento de síntomas como ansiedad, depresión, baja autoestima e incluso trastornos alimenticios, especialmente entre adolescentes. La constante comparación social, el ciberacoso, la presión por la imagen corporal y la validación a través de “me gusta” y seguidores, son factores que pueden minar la estabilidad emocional de los jóvenes.
Otro aspecto que ha sido ampliamente discutido es la relación entre el uso intensivo de redes y la soledad. A pesar de estar en constante interacción virtual, muchos adolescentes experimentan una desconexión emocional en el mundo real, lo que ha derivado en una creciente sensación de aislamiento. Este fenómeno preocupa a padres, educadores y expertos, quienes consideran que las redes pueden estar sustituyendo vínculos presenciales esenciales para el desarrollo socioemocional de los menores.
Además, varios estudios han planteado la hipótesis de que el uso descontrolado de redes podría estar relacionado con un aumento de comportamientos antisociales o disruptivos, tales como la pérdida de empatía, la dificultad para establecer límites en las relaciones, y una mayor exposición a discursos de odio, violencia o desinformación.
Ante este panorama, los expertos insisten en la necesidad de educar a los menores en el uso responsable de la tecnología, promover espacios digitales seguros y desarrollar políticas públicas que protejan su integridad emocional. También se destaca el rol clave de las familias y las instituciones educativas en el acompañamiento de los adolescentes en el mundo digital.
Aunque las redes sociales también pueden tener efectos positivos —como el acceso a información, la posibilidad de expresión y el fortalecimiento de identidades colectivas—, el llamado de los investigadores es claro: es urgente establecer un equilibrio y actuar frente a los riesgos que esta nueva realidad impone sobre las generaciones más jóvenes en la región.
